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(업코리아=김수민 기자) 날씨가 추운 겨울. 겨울은 시작되었지만 다이어트에 성공한 이들은 많지 않다.
안 먹고 많이 움직이면 빠질 것 같지만, 이런 식으로 무리하게 다이어트를 진행하게 되면
오랫동안 유지하기가 힘들고 얼굴이 핼쑥해질 뿐만 아니라 건강을 잃을 수도 있기 때문에 그리 좋은 방법은 아니다.
또한, 온갖 식이요법과 운동을 병행하면서 체중 감량에 힘쓰고 있지만, 그래도 아직 빼야 할 살이 너무 많이 남았거나
살이 잘 빠지지 않는 체형을 가진 이들도 많다. 정말 이들에겐 살을 뺄 수 있는 방법이 없는 것일까?
